Hindi bababa sa Dalawang Pana-panahong Detox Bawat Taon...

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Isang post na ibinahagi ni YOLANDA (@yolanda.hadid)



Ang dating modelo at ina nina Bella at Gigi, Yolanda Hadid (58) ay dinadala ang kanyang wellness game sa susunod na antas. Ang kanyang bagong post sa Instagram ay tungkol sa mga sariwang gulay at prutas. Kasunod ng 28-araw na 'detox morning regime', nagawa ni Yolanda ang isang mas malusog na pamumuhay kaysa sa marami sa mga nilalang na may kamalayan sa kalusugan. Sinimulan niya ang kanyang post sa Instagram sa pamamagitan ng pagbanggit:



“Kaya, kahit na kumain ka ng maayos, mag-ehersisyo, at panatilihing malakas ang iyong immune system, ikaw ay madaling kapitan sa kapaligiran at mga kemikal sa suplay ng pagkain. Maraming siyentipikong ebidensiya na nagpapakita na libu-libong gamot, preservative, pestisidyo, at iba pang mga pollutant ang nananatiling nakaimbak sa ating mga katawan pagkatapos nating malantad ang mga ito.”

Bagama't ito ay nananatiling totoo, inihayag ni Yolanda kung paano nakakatulong sa kanyang katawan ang mga two-seasonal na detox bawat taon kasama ng ilang mas maikli sa pagitan. Ipinaliwanag niya na sa tuwing gusto niyang i-push ang 'I-reset' na buton at alisin ang pamamaga, awtomatiko siyang nagiging inspirasyon na gamitin ang mga detox na ito. Well, ang kanyang malusog na balat at katawan ay nagsasalita ng mga talata tungkol sa kung gaano niya inaalagaan ang kanyang sarili, iyon din, sa mga pinaka-natural na paraan.

Pagbawas sa Mga Sintomas ng Lyme...

Sa isa sa mga larawan, ibinahagi ni Yolanda ang isang kahanga-hangang 'detox morning routine' ng sikat na wellness author, si Anthony William, na propesyonal na kilala bilang Medical Medium, na kinabibilangan ng mga sumusunod:

'Pagkain at likido:

32 oz lemon water (Maghintay ng hindi bababa sa 20-25 minuto)

32 oz celery juice (Maghintay ng hindi bababa sa 20-25 minuto)

Pakwan meryenda buong umaga

Heavy Metal Detox Smoothie

2 tasa ng frozen na wild blueberries

2 saging

1 cilantro

1 kutsarang barley grass juice powder

1 kutsarang spirulina

1-2 tasa ng sariwang orange juice (kung ang mga dalandan ay matamis), 1/2 na piniga na orange, kung na-oxidize. Lagyan ng coconut water para masiguradong hindi pink.'

Inihayag ni Yolanda kung paano nakatulong ang 28-araw na paglilinis na ito na mabawasan ang kanyang mga sintomas ng Lyme. Dagdag niya, 'Ito ay hindi isang diyeta, ito ay isang pamumuhay na kinalakihan ko pagkatapos ng mga taon ng paghihirap mula sa dis-ease.' Kung hindi mo alam, ang Lyme disease ay sanhi ng 'bacterium Borrelia burgdorferi, at bihirang borrelia mayonii'. Sa mas simpleng mga termino, naililipat ito sa mga tao sa pamamagitan ng kagat ng mga nahawaang black-legged ticks. Ang mga sintomas ay maaaring mula sa pantal sa balat (Erythema migrans hanggang sa lagnat, pananakit ng ulo at pagkapagod.

Pakainin ang Iyong Sarili sa Mental, Emosyonal at Espirituwal

Ipinaliwanag ni Yolanda Hadid ang mga benepisyo ng kamangha-manghang detox na ito sa pamamagitan ng pagbanggit ng isang napakahalagang punto. Sinabi niya na ang isang mahusay na paglilinis/detox ay higit pa sa kung ano ang pumapasok sa iyong bibig. Ito ay tungkol sa pagpapakain sa iyong sarili sa pag-iisip, espirituwal at emosyonal. Dagdag niya, 'Ito ang pagkain na inilaan ng diyos na kainin natin at ang iyong katawan ang magtuturo at magpapakita sa iyo kung paano natutunaw ang mga sintomas kapag binigyan ng tamang mga nakakagamot na pagkain.'

Sa huli, pinasalamatan niya, ang sikat na may-akda, si Anthony Williams, na kilala bilang Medical Medium, para sa gawain sa umaga. Ngayon, kung nagtataka ka kung ano ang nakalaan para sa natitirang bahagi ng araw, ipinahayag ni Yolanda na gumagawa siya ng masasarap na salad at steamed vegetables para sa perpektong diyeta.

Binuksan din niya na ngayon ay minarkahan ang kanyang ika-12 araw ng paglilinis. Sinabi rin niya kung paano napapanatili ng paglilinis na ito ang kanyang lakas kahit na naglalakad ng 5 milya. Sa diyeta na ito, mas malinaw ang pakiramdam ng kanyang utak at nakararanas siya ng mas magandang pagtulog. Sinabi rin niya ang iba pang mga benepisyo tulad ng pagbawas ng pananakit ng kasukasuan.

Sa huli, isinulat niya: Habang nagbabago tayo ng mga panahon ngayon, lubos akong nagpapasalamat at handa akong tanggapin kung ano ang nakalaan sa akin sa buhay........” Sa totoo lang, ang kanyang post ay isa sa mga pinakatapat na payo kapag ito pagdating sa kalusugan ng isang tao.

Kung hindi mo alam, ang Center for Ecogenetics & Environmental Health ay nagmumungkahi na dahil sa tumaas na mga pestisidyo sa mga prutas at pananim, ang mga tao ay madalas na nalantad sa “Ang talamak na OP na pagkalason sa pestisidyo ay nagreresulta sa mga sintomas tulad ng pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagtatae, pagkahilo, pagkabalisa at pagkalito, bukod sa iba pa, na maaaring malubha ngunit kadalasang nababaligtad.”

Pagbabalik sa post ni Yolanda, ang detox regime ay ibinigay ng kilalang may-akda, si Anthony William na 'isang nagpapahayag ng sarili na medium na nag-aalok ng pseudoscientific na medikal at payong pangkalusugan batay sa sinasabing pakikipag-ugnayan sa isang Espiritu.' Propesyonal na kilala bilang Medical Medium, ang Instagram ni Anothny ay may higit sa 4 na milyong tagasunod at ang kanyang bio ay nagsasaad: 'NY Times Bestselling Author, Medical Medium Podcast, Pagtulong sa mga tao na malampasan ang karamdaman, Pinagmulan ng Global Celery Juice Movement.'

Reaksyon sa Post ni Yolanda...

Ang post ni Yolanda Hadid ay nakakuha ng higit sa 80k likes sa loob lamang ng ilang oras. Kasama sa kanyang post ang mga larawan ng sariwang gulay, salad at prutas. Sa isa sa mga video, makikita mo ang kanyang pagpiga ng sariwang lemon juice.

Sa comment section, isang fan ang sumulat, “ Mabuhay ito!!! Gusto mo bang ibahagi ang iyong eksaktong rehimen? Syempre, sisiguraduhin kong magpapatingin muna ako sa aking manggagamot. Ngunit palagi kang mukhang malusog at maganda. Lahat tayo ay maaaring gumamit ng immune boost. Lalo na't dumaranas ako ng matinding arthritis. Salamat ulit😍.” Ang isa pang tagahanga ay nagpahayag ng abala na sundin ang gayong rehimen na may mahabang oras na trabaho at mga bata.

Pinuna ng isang tagahanga ang Medical Medium sa pamamagitan ng pagtawag sa kanya ng panloloko. Isinulat niya ang Medical medium ay isang panloloko. Ang pagkain ng buong pagkain na nakabatay sa halaman ay ang lahat ng mayroon dito! Ang medikal na daluyan ay hindi isang doktor. Gumagamit siya ng pangunahing kaalaman na ang buong pagkain na nakabatay sa halaman ay pinakamainam para sa kalusugan at pagkatapos ay sinusubukang i-market ang kanyang sariling bersyon nito sa pamamagitan ng pag-arte na parang ang kanyang mga recipe ang nagiging sanhi ng pagpapagaling…”

Buweno, maaaring siya ay isang pandaraya, ngunit ang malusog na diyeta na nakabatay sa halaman ay gumagawa ng mga kababalaghan para sa marami. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, i-shoot ang iyong mga saloobin dahil ginagawa ko ang aking pananaliksik tungkol dito mula umaga. Kumain ng mabuti at manatiling ligtas!