Bella Hadid kinuha sa social media upang ibahagi ang tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa kalusugan ng isip. Ibinahagi ng 25-year old American supermodel ang ilang nakakagulat na mga larawan niya kung saan nakita siyang umiiyak. Nagdagdag siya ng mahabang tala sa mga larawang iyon nang ipahayag niya ang tungkol sa kanyang damdamin ng kawalan ng kapanatagan at pagkalito.
Kinuha ni Bella Hadid sa kanyang Instagram handle noong Martes, Nobyembre 9, at ibinahagi ang ilang mga umiiyak na larawan niya. Nagdagdag din siya ng video ng kanyang kaibigan na si Willow Smith sa kanyang Insta post kung saan nagsasalita siya tungkol sa kanyang sariling nararamdaman.
Sumulat si Bella Hadid, Willow Smith, mahal kita at ang iyong mga salita. It made me feel a little less alone and that's why I'd like to post this.
Ibinahagi ni Bella Hadid ang kanyang mga larawan na lumuluha habang ibinabahagi niya ang tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa kalusugan ng isip sa Instagram
Binanggit din niya sa kanyang tala kung paano halos lahat ay dumaranas ng kawalan ng kapanatagan, pagkawala at pagkalito, atbp.
Sumulat siya, Nakakalimutan ng mga tao na pare-pareho ang nararamdaman ng lahat: nalilito, nalilito, hindi talaga sigurado kung bakit sila naririto.
Idinagdag pa niya na ang lahat ay dumaranas ng ganitong pakiramdam ng pagkabalisa, gayunpaman, subukang itago ito sa pamamagitan ng pagtatakip dito sa ilang paraan o sa iba pa.
Habang umiiyak ang kanyang mga larawan, idinagdag niya sa kanyang tala, This is pretty much my everyday, every night. Sa loob ng ilang taon na ngayon.
Sinubukan ng modelo na ipaunawa sa kanyang mga tagahanga na hindi totoong buhay ang social media. Well, kami bilang kanyang mga tagahanga ay palaging nakikita si Bella sa mga kaakit-akit na larawan na nakasuot ng mga nakamamanghang damit sa runway o sa mga fashion magazine.
Sumulat si Bella, Hindi totoo ang social media. Para sa sinumang nahihirapan, mangyaring tandaan iyon. Minsan ang kailangan mo lang marinig ay hindi ka nag-iisa. Kaya mula sa akin sa iyo, hindi ka nag-iisa. Mahal kita, nakikita kita, at naririnig kita.
Hiniling ni Bella sa mga nakikitungo sa mga pakikibaka sa kalusugan ng isip sa kanilang buhay na tandaan na ang tulong sa sarili at sakit sa isip/kemikal na kawalan ng timbang ay hindi linear. Sinubukan din niyang ipaunawa sa kanyang mga tagahanga na ang rollercoaster ay tiyak na matatapos sa isang punto o sa isa pa at ang isa ay maaaring palaging magsimulang muli.
Isinulat niya, Ito ay halos tulad ng isang dumadaloy na rollercoaster ng mga hadlang... ito ay may mga pagtaas at pagbaba, at magkatabi. Ngunit gusto kong malaman mo, palaging may liwanag sa dulo ng lagusan, at palaging humihinto ang rollercoaster sa isang punto.
Ibinahagi din ni Bella Hadid sa kanyang tala na dumaan siya sa sapat na mga breakdown pati na rin ang mga burnout sa kanyang buhay. Nabanggit niya na ang isang tao ay maaaring maunawaan ang kanyang sariling sakit at kung paano haharapin ito sa pamamagitan ng paggugol ng oras sa sarili at paggawa nito.
Nasa ibaba ang buong post na ibinahagi ni Bella Hadid. Tingnan ito!
Tingnan ang post na ito sa Instagram
Sumulat siya, matagal akong natatak sa isip ko, ngunit mayroon akong sapat na mga pagkasira at pagkapagod para malaman ito: kung nagsusumikap ka nang husto sa iyong sarili, gumugugol ng oras nang mag-isa upang maunawaan ang iyong mga trauma, pag-trigger, kagalakan, at routine, palagi mong mauunawaan o matututo pa tungkol sa sarili mong sakit at kung paano ito haharapin. Alin ang maaari mong itanong sa iyong sarili.
Tinapos niya ang kanyang tala sa pamamagitan ng pasasalamat sa lahat na nakakakita at nakinig sa kanya.
She wrote, Not sure why but it feels harder and harder to not share my truth on here. Salamat sa pagkita sa akin at salamat sa pakikinig. Mahal kita.
