Magpatuloy sa pagbabasa nang higit pa upang malaman ang mga kinakailangan at kundisyon na kailangang matugunan kung nais mong maging tagapagsanay ng Parang birhen hitmaker Madonna balang araw sa hinaharap.
Naghahanap si Madonna ng bagong tagapagsanay
Noong Linggo, ang Materyal na Babae Kinuha ng mang-aawit sa kanyang Instagram upang ibahagi sa kanyang mga tagahanga sa buong mundo na naghahanap siya ng bagong tagapagsanay sa ngayon. “Kailangan ko ng Bagong Trainer!! Needs to be Extremely Experienced and knowledgeable about Fitness Training and Dance Cardio at the highest level!!,” isinulat niya kasabay ng video ng kanyang sarili na nag-eehersisyo sa isang all-black ensemble.Tingnan ang post na ito sa Instagram
Ang Parang isang dasal sinabi pa ng mang-aawit, “Kinakailangan ang sertipikasyon pati na rin ang Pag-unawa sa Nutrisyon at House Music! . Kung kwalipikado kang email dito—-ipadala rin ang Resume. Handang lumipat sa NYC! [email protektado] 💪🏻🏋️💃🎶”
Ano ang workout routine ni Madonna?
Noong nakaraan, sinabi ng tagapagsanay ni Madonna na si Craig Smith Kalusugan ng Kababaihan , na ang Sarili nilang liga star ay pumupunta sa gym sa paligid ng anim na araw sa isang linggo nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang pagkakataon. Sa isang naunang pakikipag-ugnayan sa Daily Mail Australia , sinabi ng kanyang tagapagsanay na si Craig, 'Inaiba ko ang mga ehersisyo bawat araw.'
Sinabi ni Smith sa media outlet, “Gumagawa siya ng kumbinasyon ng circuit training, interval training, at resistance training. Ang sayaw ay halatang malaking bahagi niyan.' Bilang karagdagan dito, pinapanatili din niya ang kanyang fitness sa pamamagitan ng boxing, martial arts, at yoga session.
Sinabi pa niya, “ang paborito niyang workout ay isang bagay na all-inclusive ng cardio . . . tumutuon sa pagsasama-sama ng lahat ng mga elemento mula sa itaas na katawan, ibabang bahagi ng katawan at core.'
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkain, ito ay naiulat ng Kalusugan ng Kababaihan na si Madonna ay sumusunod sa isang macrobiotic diet na karamihan ay vegetarian. Ang karamihan sa kanyang mga pagkain ay vegan at nakatuon siya sa pagkain ng buong prutas at gulay.Kamakailan ay nagmuni-muni si Madonna sa legacy ng kanyang Sex book
Noong Sabado, kinuha ng 64-year-old singer-songwriter ang kanyang Instagram Story at sinabing ang kanyang libro ay nagbigay daan para sa iba pang sex positive na babaeng entertainer tulad nina Cardi B, Kim Kardashian, at Miley Cyrus.
Nagsimula si Madonna sa pamamagitan ng pagsusulat, “30 taon na ang nakararaan naglathala ako ng isang libro na tinatawag na ‘S.E.X.’ Bilang karagdagan sa mga larawan kong hubo’t hubad ay may mga larawan ng mga Lalaking humahalik sa mga Lalaki, Babae na humahalik sa Babae, at Akin na humahalik sa lahat. Sumulat din ako tungkol sa aking mga sekswal na pantasya at ibinahagi ang aking pananaw tungkol sa sekswalidad sa isang balintuna na paraan.
Dagdag pa niya, “Ngayon ay makakanta na si Cardi B tungkol sa kanyang WAP. Mapapaganda ni Kim Kardashian ang pabalat ng anumang magazine gamit ang kanyang hubad na asno at si Miley Cyrus ay maaaring pumasok na parang isang mapanirang bola.
Gusto mo bang maging trainer ng rock star na si Madonna? Mangyaring ipaalam sa amin ang iyong mga saloobin sa seksyon ng mga komento sa ibaba. Huwag kalimutang manatiling nakatutok sa amin para sa mga pinakabagong update mula sa mundo ng showbiz.
